Minha reeducação alimentar e como você também pode ser mais saudável!

*Antes de começar esse post quero deixar claro que eu não sou nutricionista e que essa é uma experiência pessoal. Sempre procure ajuda profissional para cuidar de dietas e reeducação. Quando nós somos crianças e enquanto crescemos normalmente não pensamos muito sobre a rotina diária e de alimentação, é uma rotina de vida que nos […]